Ginnastica per la Terza Età

Ginnastica per la Terza Età

Le persone dai 75 anni in sù hanno spesso bisogno di un programma di esercizi per completare il percorso terapeutico e fare in modo che la problematica non si ripresenti nuovamente dopo qualche mese.
Per educare il paziente al movimento corretto e cosciente del proprio corpo, proponiamo sedute individuali di ginnastica, esercizi, movimenti ed attività fisica adattata. I nostri obiettivi sono:

  • Prevenire i dolori artrosici e mantenere un buon livello di movimento;
  • riprendere a camminare, fare le scale, andare in bicicletta dopo un periodo di allettamento;
  • ritrovare un buono stato di forma fisica generale;
  • prevenire patologie legate alla sedentarietà, come mal di schiena, osteoporosi, astenia, debolezza muscolare, diabete, ipertensione arteriosa, malattie respiratorie e cardiache;

Indicazioni:

  • Astenia / Debolezza muscolare •••••
  • Rigidità articolare •••••
  • Difficoltà a camminare / fare le scale •••••
  • Difficoltà nelle ADL primarie •••••
  • Dolore cronico •••••
  • Artrosi diffusa •••
  • Esiti a lungo termine di traumi •••
  • Esiti a lungo termine di interventi chirurgici •••